תמצית באך למצבי לחץ ולהרגעה

תמצית חמשת הפרחים FIVE FLOWER REMEDY – F.F.R

מאמר מאת ציפי שלוס

בימים אלו של אי שקט, מתח וחרדות, אני ממליצה מאד להשתמש בתמצית חמשת הפרחים לשיכוך המתח הנפשי ולהפגת החששות והפחד.
ד"ר אדוארד באך פיתח תמציות פרחים לטיפול בבעיות רגשיות נפוצות והוא יצר תערובת של חמישה צמחים המיועדת לטיפול במצבים אקוטיים, מצבים שבהם הפרט חש ששווי המשקל הרגשי מתערער.
חברת הילינג הרבס הבריטית מייצרת תמציות פרחי באך מזה יותר משלושה עשורים ונאמנה למישנתו של ד"ר באך ובגלל סימן רשום "הרסקיו" נקראה תמצית חמשת הפרחים.
התמצית FFR מכילה:
Clematis – לקרקוע ולעורר מעילפון
Cherry plum – לטפל במצב של חוסר שליטה
Impatiens – להרגעת המתח ולסובלנות
Rock rose – להפיג את הפחד והחרדה
Star of Bethlehem – "להמיס" את הטראומות ולשחרר אותן.
תמצית חמשת הפרחים יעילה למצב השביר שבו אנו נמצאים עתה, כאשר הטילים עפים מעל ראשינו, אזעקות והדי פיצוצים נשמעים כמעט בכל הארץ, מומלץ לקחת 2-3 טיפות ישירות לתוך הפה או עם רבע כוס מים בכל פעם שסף החרדה והפחד צצים ועולים, לכל אחד בכל גיל.
לא לשכוח גם את בעלי החיים שחשים ומרגישים את הפחד והמתח וקולות האזעקה משפיעים עליהם לרעה.
לתת לבעל חיים את התמצית במים או ישירות לפה.
התמצית עוזרת להרגיש שקטים ושלווים, להשתחרר מפחד וחרדה ולהשאר רגועים גם ברגעים קשים יותר.
חשוב לדעת שלחצים ומתח, חרדות טראומות, שלא מטופלים, משפיעים על איכות חיינו.
התמצית FFR מסייעת לנו לא לצבור טראומות ומתחים, להרגיש אמיצים ללא פחדים וחרדות.