שם נפוץ: ולריאן, All-Heal
שם בוטני: Valeriana edulis
תיאור כללי: צמח רב-שנתי ממשפחת הוולריניים עם פרחים לבנים או ורדרדים שרים מתקתק
איזור צמיחה טבעי: אירופה ואסיה באיזורי אקלים ממוזג
חלקי הצמח בשימוש: שורש
רפואה עממית: מקור השם מהמילה הלטינית, valere, שפירושה להיות בריא, להיות חזק. חליטת השורש שימשה להרגעה ולשינה עמוקה יותר, משכך כאבים כולל כאבי מחזור, מסייע לטיפול במיגרנות, היסטריה, נגעי מעיים
פעילות: תמצית המסייעת לשינה טובה יותר, הרגעת עצבנות ומתח, הפרעות שינה, חרדות, מתח, מסייע לאיזון היות ומעורר מעייפות, לשיפור יכולות למידה וזיכרון, יכול לסייע לחולי אפילפסיה, חוסר שקט ושלווה, מרגיע שרירים, נוגד עוויתות, מסייע לתסמיני גיל המעבר
בטיחות: יש לשמור מחוץ להישג ידם של ילדים
מידע זה אינפורמטיבי בלבד ואינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי.
המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין בו תחליף לייעוץ רפואי.
