שם נפוץ: Lemon balm
שם בוטני: Melissa officinalis
תיאור כללי: עשב רב-שנתי הגדל לגובה מקסימלי של 150 ס”מ, בעל פרחים לבנים קטנטנים בריח לימוני
איזור צמיחה טבעי: אירופה, צפון אפריקה ומערב ומרכז אסיה
רפואה עממית: הצמח שימש להקלה על מערכת העיכול ביוון העתיקה, לרוגע ולשינה עמוקה
חלקי הצמח בשימוש: עלים
פעילות: מסייעת להירדם ולשינה טובה, מאריכה את רצף השינה, משחררת מפוביות, היסטריה, מקלה במצבים של זיכרונות טראומטיים, הלומי קרב, ניצולי שואה, מסייעת לטיפול בהיפראקטיביות, עלולה לגרום לנמנום
בטיחות: יש לשמור מחוץ להישג ידם של ילדים
מידע זה אינפורמטיבי בלבד ואינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי.
המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין בו תחליף לייעוץ רפואי.
