שם נפוץ: שומשום

שם בוטני: Sesamum indicum

תיאור כללי: צמח חד-שנתי הנושא פרחים צהובים, זרעי השומשום מהם האדם ניזון מצויים בתוך תרמיל

איזור צמיחה טבעי: בורמה, הודו, סין ואתיופיה

רפואה עממית: המונח 'שומשום' מקורו בשפה האכדית  ופירושה 'שומן נוזלי או שמן', זרעי שומשום נחשבים לעתיקים ביותר מהם הופק שמן כלשהו, שרידים ארכיאולוגיים חושפים שימוש בשמן שומשום במצרים וביוון העתיקה

חלק הצמח להפקת השמן: זרעים (שומשום)

פעילות: בעל מרקם עשיר וריח אופייני, עשיר בויטמין E , B קומפלקס, סידן, מגנזיום, זרחן, לתיום (מרכיב נוגד דיכאון). בלקיחה פנימית  אנרגטי, מעלה חיוניות, מוריד את רמת הכולסטרול והטריגליצרידים בדם, מסייע בהרגעת מתחים (משפיע על הסרוטונין במח), מסייע במצבי מאניה דפרסיה מפני שמכיל ליתיום, משחרר רעלים בגוף במיוחד במערכת העיכול ובדרכי השתן, מהווה מקור אנרגיה זמינה במיוחד לתשושי נפש,  מסייע לגוף לספוג סידן זמין, מסייע ומעכב בריחת הסידן, בטיפול חיצוני  מסייע לטיפול בגירויים ונגעי עור מסנן קרינה טבעי ומקל על כוויות שמש,  מקל לטיפול בכאבים, מחמם מפרקים

בטיחות: יש לשמור מחוץ להישג ידם של ילדים. במריחה יש להקפיד על יחס מדויק לשמן צמחי על-מנת למנוע רגישות עור אפשרית. יש להימנע ממגע באיזור הפנים. יש להימנע משימוש במהלך טרימסטר ראשון של הריון.