שם נפוץ: זנגביל, ג'ינג'ר

שם בוטני: Zingiber officinale

תיאור כללי: צמח עשבוני רב-שנתי המתנשא לגובה של כמטר, בסיסו קנה שורש מעובה

איזור צמיחה טבעי: הודו וסין

חלקי הצמח בשימוש: שורש

רפואה עממית: ביוון של תחילת ספירת הנוצרים שימש קנה השורש לטיפול בבעיות מעיים, וכן חז"ל תיארו אותו כחומר לעיסה לשיפור ריח הפה. בימי הביניים שימש הצמח כמרכיב בתרופות שונות לשיפור הראייה, לטיפול בכאבי גרון, כאבי אוזניים וכאבי בטן, לשיפור כוח הגברא, להפחתת גזים, לכיוח, לחימום הגוף, לריפוי צהבת ולשיפור הזיכרון

פעילות: התמצית מחממת את המעיים, מסייעת במצבי עצירות, מאיצה פעילות של מעיים עצלות, מסייעת במצבי שלשול, מעוררת תיאבון, ממריצה, נוגדת ומטפלת בדלקות, משחררת שרירים ומקלה על כאבים, מקלה בדלקות מפרקים, גאוט – שיגדון, משחררת מאפטיה, מעודדת

אופן שימוש: 10 טיפות ברבע כוס מים שלוש פעמים ביום

בטיחות: יש לשמור מחוץ להישג ידם של ילדים

כל הכתוב הינו בגדר המלצה ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי.