שם נפוץ: גדילן מצוי, Milk Thistle

שם בוטני: Silybum marianum

תיאור כללי: צמח קוצני חד-שנתי, נפוץ ברוב אזורי הארץ

איזור צמיחה טבעי: מוצאו בדרום אירופה ומערב אסיה

רפואה עממית: זרעי הגדילן שימשו לטיפול בצהבת, דלקות ונגעי עור שונים, סכרת וכן לטיפול בבעיות עיכול שונות

חלקי הצמח בשימוש: זרעים

פעילות: מגנה על הכבד, שומרת על קרומי התאים בכבד ומחדשת אותם, מגנה מפני שחמת הכבד  וכן כבד שומני, אנטי אוקסידנטית, ממריצה מיצי מרה, מסייעת בהורדת כולסטרול גבוה, מסייעת מסייעת להקלה בבחילות הריון, מאפשרת הגנה מפני תרופות,  נוגדת אלרגיות, מרגיעה מצב של רעב,  מהווה ספק אנרגיה, משפרת את יצירת החלב אצל מניקות

אופן שימוש: 10 טיפות ברבע כוס מים שלוש פעמים ביום

בטיחות: יש לשמור מחוץ להישג ידם של ילדים.

כל הכתוב הינו בגדר המלצה ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי.