בהגדרה “היבשה” שלהם, רעלנים יכולים להיות מוגדרים ככל חומר, זה שעלול לגרום למחלות. חשוב להבין כי רעלים סובבים אותנו כל היום. לא נוכל להימנע מהם, אלא אם כן נחיה בבועה אנטיספטית.
עומס רעלים הופך למגיפה בתרבות של היום וחשוב לסגל מודעות לסיכונים ולשיטות המניעה וההתמודדות איתם. במצב שבו הגוף אינו מסוגל להתמודד עם עומס רעלים, הם עלולים להתפשט בגוף ולהוביל למצבים בריאותיים בעייתיים.
גוף בריא, הוא גוף שבו רוב החשיפה לרעלים מבוטלת, אולם חשוב להבין שהגוף האנושי תמיד יהיה חשוף לרעלים, היות והוא מתמודד עם מצבים קבועים של מזהמים באוויר, רעלים שחודרים למים, לאוכל, ואפילו “מחשבות רעילות”. כל אלו יכולים להציף אפילו את האדם הבריא ביותר על פני כדור הארץ.
למרבה המזל, הגוף שלנו מחונן במערכת יעילה להדיפת רוב הנזקים הנגרמים מצריכת או שאיפת רעלים, אולם חשוב ללמוד איך לטפל נכון בגוף באמצעות שמנים וצמחים לניקוי הגוף ומוצרים טבעיים אחרים.
