טיפול בילדים בעלי קשיי קשב ריכוז בעזרת שמנים אתריים

מאת: עינת בנץהתכונה הבסיסית של תופעת  הקושי בקשב ובריכוז היא היכולת לראות בו זמנית גירויים רבים ולהתייחס אליהם באופן שווה מבלי לבודד גירוי אחד ולהתייחס אליו בלבד תוך התעלמות מגירויים אחרים.

תכונה זו מאפשרת הישרדות במצבים שונים ומגוונים, אך היא מקשה על הילד לשבת בכיתה לאורך זמן, להקשיב למורה, או לעסוק בכל משימה מונוטונית אחרת.

כיום מקובל לחשוב כי התפתחות הקושי בקשב מבוססת על מכלול גורמים ביולוגיים ופסיכו-סוציאליים.

הקושי מבוסס על שינוי קטן במבנה המוח ובתפקודו בעיקר באונה הקדמית.

על-פי מחקרים גנטיים, ישנה העברה בין-דורית גבוהה ביותר (75%-80%) של הקושי.

הגדרת הקושי בקשב וריכוז מוגדרת על-פי המדריך האבחוני של האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית כקושי בשני תחומים: ליקוי בקשב  והתנהגות אימפולסיבית והיפראקטיבית.

מאפיינים של חוסר קשב וריכוז

חשוב לזכור כי לא כל המאפיינים יתקיימו בו-זמנית אצל כל ילד.

תחום חוסר הקשב:

  1. הילד מתקשה להתרכז ומבצע טעויות, אינו שם לב לפרטים קטנים
  2. הילד מתקשה להישאר מרוכז ולשמור על הקשב לאורך מטלה או משחק
  3. לעיתים קרובות נדמה שהילד אינו מקשיב כשמדברים אליו
  4. לעיתים קרובות הילד אינו עוקב אחרי הוראות ולכן אינו מצליח להשלים משימות
  5. הילד מתקשה בארגון משימות ופעילויות
  6. הילד מתחמק מביצוע משימות הדורשות מאמץ מנטאלי (לדוגמא – שעורי בית)
  7. לעיתים קרובות מאבד הילד דברים נחוצים – מחברת, עיפרון, טלפון נייד וכו'
  8. מוסחות – הדעת מוסחת על-ידי גירויים חיצוניים

אימפולסיביות:

  1. הילד פולט תשובה עוד לפני שסיימנו לשאול את השאלה
  2. הילד מתפרץ לשיחה
  3. הילד מפריע או מציק לאחרים
  4. הילד מתקשה לעשות סדר במחשבותיו/חפציו

היפראקטיביות:

  1. הילד בדרך כלל מתנועע בעצבנות, מזיז ידיים/רגליים בתנועות רציפות
  2. הילד מתקשה להישאר במקומו בזמן הארוחה המשפחתית, ולעיתים קם לפני כולם
  3. הילד מתקשה לשבת במקומו בכיתה וקם לעיתים קרובות
  4. הילד מדבר ללא הרף
  5. הילד רץ, מטפס, חסר שקט, בתנועה מתמדת במצבים לא תואמים

חשוב לציין כי במקביל לאפיונים אלה, הילדים הם אף יצירתיים, ספונטניים ובעלי יכולות אינטלקטואליות ורגשיות גבוהות.

הטיפול התרופתי הניתן לילדים מומלץ על-ידי גורמים מטפלים שונים, אולם הוא אינו מטפל במקור הקושי (היות והקושי לא ניתן לריפוי) אלא, בסימפטומים השונים הנובעים מקושי זה.

לעיתים קרובות זהו פתרון "קל" לסביבה, היות והילד קשוב, מרוכז יותר, פחות היפראקטיבי,  אולם לעיתים ישנן תופעות לוואי כגון כאבי ראש, חוסר תיאבון, אפאטתיות ואחרות.

מה בנוגע לנזק העתידי הנגרם מנטילת התרופות לאורך זמן?

יש לזכור כי טיפול בילדים חייב לכלול תמיכה מסוגים שונים (לווי רגשי, טיפולי מגע, עזרה בלימודים, תזונה נכונה ועוד) ואינו יכול להתבסס על הטיפול התרופתי בלבד.

ברצוננו להציג דרך חלופית לטיפול התרופתי אשר אף היא, מועילה בטיפול בסימפטומים השונים (שהרי לא ניתן "לרפא" את האפיונים).

חשוב לזכור כי גם כאן, ילווה הטיפול המוצע בתמיכה מסוגים שונים להם זקוק כל ילד על-פי צרכיו ללא נזק עתידי!

ללמוד עוד דרכים להתמודד

שמנים אתריים מומלצים:

  • ברגמוט – מרגיע – השפעה על הנפש והעור, פוטו-סנסיטיבי, מומלץ להשתמש  אחרי שקיעה.
  • ביטר אורנג' – להרגעה – משפיע על הנפש להרגעה ושחרור, מוריד היפר-אקטיביות, עובד על טראומות.
  • מיורם מתוק – מרגיע – להרגעה כללית, להורדת מתחים, להורדת תחושת התשוקה.
  • ארז – מחזק – משחרר, מחמם, מרגיע גוף ונפש, מחזק מערכת העצבים.
  • סנדלווד – משקם ומחזק, מגביר טונוס
  • אנג'ליקה – מעניק עצמה, בטחון, שייכות ונוכחות

ממחקרים שנערכו ומניסיון קליני של מטפלים, שמנים אתריים המופקים מעצים ומשורשים יעילים ביותר למטרת קרקוע ילדים עם חרדות, חוסר שקט והיפראקטיביות.

ניתן להשתמש באחד או יותר מהשמנים הללו בהדפה, מריחה וריסוס.

סינרגטיקות מוכנות לשימושכם:

FOCUS

SELF CONFIDENCE

MEMORY

רצוי לאפשר לילד להריח מספר שמנים פוטנציאליים לטיפול ולבחור את השמנים המועדפים עליו.

בחירת השמנים על-ידי הילד מאפשרת את השתתפותו בהליך הטיפולי, מצביעה על לקיחת אחריות מצידו בנושא הטיפול  ובהכרח תביא לתוצאות טיפוליות טובות יותר.

הבחירה נעשית בעזרת החושים והאינסטינקטים, שהינם גורם הישרדותי בסיסי של כל אחד מאיתנו.

 תמציות אם מומלצת:

תמצית אם פריחת התפוז – להרגעה כללית, משחרר מלחצים, מקל על מתחים והפרעות  שינה. משקיט את הנפש, מרגיע את העצבים, מתאים לטיפול בהיפראקטיביות, בטיקים ועוויתות.

10-15 טיפות פריחת התפוז ולהוסיף לזה 1 טיפה שמן אתרי ברגמוט

תמצית אם מליסה – מרגיעה את מערכת העצבים המרכזית, לטיפול בהפרעות שינה, מתח, היסטריה, היפראקטיביות, לטיפול בכאבים עוויתיים, אנטי ויראלי. עלול לגרום לנמנום. 20-30 טיפות בחצי כוס מים כשעה וחצי לפני השינה.

 פרחי באך- תערובת מומלצת:

CHERRY PLUM

CLEMATIS

IMPATIENS

VERVAIN

VINE

בברכת שנת לימודים קלה ומוצלחת,

צוות שלוס

סדנת לימוד לעבודה עם ילדי קשב ריכוז

מקורות:

  1. פיינשטיין פ./ADHD    אי- שקט בריא, הוצאת אורנית, 2010
  2. שלוס חיים/ ארומתרפיה מסורתית
  3. שלוס ציפי/ תמציות פרחי באך
  4. Godfrey H./Essential Oils: Complementary Treatment for ADHD. The International Journal of Clinical Aromatherapy, 2009